ニットジャケットの下に着るもの：レイヤリングの基本

By Untouched World: Fine Merino Sustainable Fashion | Published: 2026-10-22

Category: ハウツーガイド

ニットジャケットの下に着用する、暖かさ、快適さ、スタイルを叶える最適なベースレイヤー、ミドルレイヤー、アクセサリーをご紹介します。

クイックアンサー

薄手のメリノウールまたはシルクのベースレイヤーから始め、細編みのセーターやキルティングベストなどの軽いミッドレイヤーを重ね、最後にスカーフや軽量ダウンベストなどのアクセサリーをプラスすると、かさばらずに暖かさをプラスできます。

厚みよりも生地選びが重要な理由

よくある間違いは、ニットジャケットの下に分厚いコットンのセーターを着ることです。コットンは湿気を吸収して濡れたままになるため、寒く感じます。メリノウールとシルクの混紡は汗を素早く逃がし、多少濡れていても暖かさを保ちます。だからこそ、EiraジャケットのEcopossum™ブレンド（50%メリノウール、30%ポッサム、20%シルク）はアウターレイヤーとして非常に優れています。通気性と保温性を兼ね備えているため、薄手のベースレイヤーの上に着ても暑くなりすぎません。

寒がりの方は、シルクタッチのメリノウールタートルネックが、フィットしたニットジャケットの下に着てもかさばらずに暖かさをプラスします。暑がりの方は、軽量のコットンリネンやモダールのTシャツがおすすめです。ただし、ジャケットの下でゴワつく厚手のリブニットは避けてください。

ミッドレイヤーを追加するタイミング

ミッドレイヤーは必須ではなく、天候や活動内容によって異なります。40～55°F（4～13°C）程度の気温でのカジュアルなお出かけには、ベースレイヤーの上に細編みのカシミヤまたはメリノウールのセーターで十分です。より寒い日（40°F以下）は、ベースレイヤーの上でニットジャケットの下に薄手のダウンまたは中綿入りのベストを追加してください。ポイントは、ミッドレイヤーを滑らかに保つことです。ジャケットのシルエットを崩すような太いケーブル編みやかさばるフリースは避けましょう。

Eiraジャケットのゆったりとしたフィッシャーマンリブの質感は、軽いミッドレイヤーを重ねる余地を残していますが、テーラードのウールブレザーやタイトフィットのニットジャケットはベースレイヤーのみに対応している場合があります。腕を上げてフィット感をテストしてください。肩のあたりでジャケットが引っ張られる場合は、ミッドレイヤーを省略してください。

かさばらずにコーディネートを完成させるアクセサリー

軽量のシルクまたはメリノウールのスカーフは、ジャケットを窮屈にせずに首元の暖かさをプラスします。薄手のビーニーやウールのベレー帽は、頭部からの放熱を防ぎます。手元には、フィンガーレスグローブや薄手のレザーグローブが袖口でたるまずおすすめです。ジャケットの襟を押し上げてシワの原因になるような、分厚いスカーフや大きめのインフィニティスカーフは避けてください。

よくある質問

ニットジャケットの下にパーカーを着てもいいですか？: ジャケットがゆったりとしたまたはオーバーサイズのフィットの場合のみ可能です。パーカーの厚手の生地とフードはかさばり、ジャケットの形を崩してしまいます。代わりに、薄手のメリノウールのジップネックや、フラットカラーの軽量フリースを選んでください。
ニットジャケットの下にはどのようなブラジャーを着るべきですか？: シームレスまたは軽いパッド入りのブラレット、またはストラップが滑らかなTシャツブラがおすすめです。ニットの下にラインや段差ができるレース、ワイヤー入り、ランナーバックのデザインは避けてください。
ベースレイヤーはインするべきですか？: はい、薄手のベースレイヤー（シルクのキャミソールやメリノウールのTシャツなど）をインすると、ウエスト周りでのもたつきを防ぎ、体幹を暖かく保てます。カジュアルなスタイルの場合、ジャケットがヒップ丈であれば、長めのベースレイヤーをアウトにしても大丈夫です。
ニットジャケットの静電気を防ぐにはどうすればいいですか？: ベースレイヤーには、メリノウール、シルク、コットンなどの天然繊維を選んでください。合成繊維（ポリエステル、ナイロン）はウールに対して静電気を発生させます。静電気が気になる場合は、ジャケットの内側に軽く水をスプレーするか、ドライヤーシートを裏地にこすりつけてください。
ニットジャケットの下にボタンダウンシャツを着てもいいですか？: はい、特にゆったりとしたフィットのニットジャケットなら可能です。シャリっとしたコットンやシルクのブラウスは上品さをプラスします。襟はジャケットの中に収めるか、抜いてプレッピーなスタイルにするのもおすすめです。肩回りにかさばる厚手のオックスフォード生地は避けてください。腕の動きをテストし、シャツが背中で引っ張られる場合は、シャツのサイズを上げるか、より薄い生地を選んでください。